SINERGY JUDO LODI

Gioca Judo

La Sinergy Judo Lodi organizza corsi di gioca Judo per bambini dai 4 agli 11 anni.

I corsi hanno un approccio ludico al Judo e hanno lo scopo principale di far acquisire gli schemi motori di base al bambino amplificando nel bambino il senso di responsabilità e la sicurezza grazie all' inseriemnto in un ambiente marziale.

Il judo è particolarmente adatto allo sviluppo psico-fisico dei giovanissimi perché favorisce la coordinazione neuromuscolare,il controllo dell’ aggressività, il rispetto dei compagni e lo sfogo positivo del loro naturale istinto di lotta.

LODI Via Papa Giovanni XXIII Scuole elementari R. Pezzani:

Martedì e Venerdì
dalle 17,45 alle 18,45 Gioca Judo Bambini dai 4 ai 9 anni
dalle 18,45 alle 19,45 Judo Ragazzi dai 10 ai 14 anni

LODI Corso Archinti Scuole elementari Madre Cabrini:

Lunedì e Giovedì
dalle 18,15 alle 19,15 Judo ragazzi dai 6 ai 12 anni

Spino d' adda Via F.lli Rosselli Scuola Elementare R. De Carlo:

Lunedì e Mercoledì
dalle 17,05 alle 18,00 Gioca Judo Bambini dai 4 ai 9 anni
dalle 18,00 alle 19,00 Judo Ragazzi dai 10 ai 15 anni

Info

Alberto 393/9457890
349/2809898
Antonio 338/5273642

Judo Agonistico

La Sinergy Judo Lodi organizza corsi Judo Agonistico

I corsi si tengono nei giorni:

Lunedì e Giovedì dalle 19,15 alle 20,30
presso la palestra delle scuole elementari Madre Cabrini in corso Archinti a Lodi

Martedì e Venerdì dalle 19,45 alle 21,30
presso la palestra delle scuole elementari R.Pezzani in via Papa Giovanni XXIII a Lodi.

Info:
Alberto 393/9457890
349/2809898

Judo Amatoriale

La Sinergy Judo Lodi organizza corsi amatoriali di judo.

I corsisi tengono nei giorni
Martedì e Venerdì dalle ore 19,45 alle 21,15
presso la palestra delle scuole elementari R. Pezzani in via papa Giovanni XXIII a Lodi

Info

Alberto 393/9457890
349/2809898
Antonio 338/5273642

Difesa personale Femminile

'Assessorato alle Pari Opportunità dl Comune di Lodi in collaborazione conSinergy All Sports, organizza corsi di DIfesa Personale Femminile presso il Centro Donna in Via Paolo Gorini.

I corsi sono patrocinati dal Comune di Lodi.

Judo Sinergy Lodi organizza corsi mono-settimanali femminili per ragazze e donne dai 15 ai 65 anni; i corsi si tengono il martedì dalle 20,15 alle 21,30 presso la palestra delle scuole elementari R. Pezzani in via Papa Giovanni XXIII a Lodi.

I corsi sono patrocinati dalla Provincia di Lodi.

Il corso si articola in tre parti distinte: una parte psicologica, che serve a preparare l'allievo alla situazione di rischio, una parte teorica e una parte pratica dove vengono spiegate e insegnate le tecniche di difesa.

Parte psicologica: Psicologia dell’aggredito e dell’aggressore Componenti psicologiche della paura Gestione delle emozioni e degli agenti stressanti.

Parte teorica: Cenni di anatomia del corpo umano Analisi ambientale Funzionamento di dispositivi antiagressione.

Parte pratica: Difesa da prese Difesa da pugni Difesa a terra Tecniche di evasione Preparazione fisica.

Per ulteriori chiarimenti o informazioni potete contattarci o telefonare:

Antonio 338-5273642

Ginnastica Dolce femminile

La Sinergy Lodi organizza corsi di ginnastica dolce femminele.

Si tratta di un un corso speciale di diversi livelli a frequenza bisettimanale, adatto a tutte le persone non più giovanissime, in cui si effettuano esercizi di stretching, esercizi a corpo libero e agli attrezzi, che mirano ad un miglioramento della mobilità articolare, ad un aumento del tono e quindi ad un rassodamento muscolare. Oltre ad una forma corporea proporzionata ed armoniosa, questa ginnastica porta ad un aumento della resistenza fisica generale e ad un miglioramento della respirazione e della circolazione sanguigna. Sfruttata anche come sano sfogo delle normali tensioni nervose ci dà come risultato una persona sana, vitale ed efficiente

I corsi si tengono nei giorni:

Lunedì e Giovedì dalle 20.00 alle 21.00
presso la palestra del liceo Scinetifico Gandini in via Papa Giovanni XXIII a Lodi

Info
Antonio 338/5273642