Difesa Personale Femminile

La Sinergy organizza corsi mono-settimanali femminili per ragazze e donne dai 15 ai 65 anni; i corsi si tengono il martedì dalle 20,15 alle 21,30 presso la palestra delle scuole elemntari R. Pezzani in via Papa Giovanni XXIII a Lodi

Parte psicologica:
Psicologia dell’aggredito e dell’aggressore
Componenti psicologiche della paura
Gestione delle emozioni e degli agenti stressanti
Parte teorica:
Cenni di anatomia del corpo umano
Analisi ambientale
Funzionamento di dispositivi antiagressione 

Parte pratica:
Difesa da prese
Difesa da pugni
Difesa a terra
Tecniche di evasione
Preparazione fisica


Per info:

Per informazioni sul corso:

Alberto 349/2809898
Antonio 338/5273642